giovedì 11 luglio 2013

Spazio Salute

Se da una parte abbiamo gli acquisti intelligenti rimandati,
dall'altra ci sono acquisti fatti con tutti i buoni propositi che vengono però lasciati li chiusi nella loro scatola.
Questa la sorte della mia centrifuga, quella per fare i succhi di frutta.

Credo sia stata per un paio d'anni rinchiusa nella sua scatola, ma ora è giunto il momento anche per lei di dare il suo contributo.

E che contributo, reduce da un soggiorno All inclusive dall'ospedale ho deciso di aiutarmi con delle salutari e fresche centrifughe per riprendere le energie perse.



1 cetriolo
1/2 pompelmo
menta
 
 
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1 fetta d'anguria
1 cetriolo
2 pesche
 
 
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I mix di queste centrifughe sono una miriade, queste due vi posso assicurare che sono bevibili, se caso per farle più fresche aggiungete qualche cubetto di ghiaccio.

Di seguito vi lascio ancora qualche idea, senza mettere le quantità, quelle secondo me vanno a gusto :o)

Mele, Pere, Limone
Ananas, Sedano, Mela
Spinaci baby, Cetriolo, Sedano, Mela, Limone
Fragole, Pesche, Anguria
Kiwi, Sedano, Melone
Pompelmo, Mela, Papaia
Anguria, Cetriolo, Basilico, Limone
Melone, Pesche, Cetriolo
Carote, Lime, Menta, ev. Zucchero di Canna
Melograno, Mela, ev. Miele
Finocchio, Mela, Cetriolo
Cetriolo, Mela, Limone, Zenzero
Kiwi, Cetriolo, Carota, Pompelmo
...

Come detto i mix sono davvero tantissimi, quindi al via la fantasia



2 commenti:

  1. Mmmm...interessante...devo assolutamente provarli!! Ti ho inserito nella lista del premio the versatile blogger, spero ti faccia piacere,
    trovi il link qui:
    http://www.123ricominciodame.com/?p=538
    Buon lavoro!

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  2. Ciao Laura grazie di essere passata e avermi inserito.
    Le centrifughe sono assolutamente da provare. Sono un pieno di energie.
    E confrontate ai succhi di frutta commerciali ... credo sia superfluo dire che non c'è paragone.
    Buona giornata

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